生活需要孤独感：自律的极致就是孤独

版权信息介绍

• 书名: 生活需要孤独感：自律的极致就是孤独
• 作者: 李思圆
• 出版社: 长江文艺出版社
• 出版时间: 2019年7月1日
• ISBN: 9787570211364
• 装帧: 一般胶版纸

图书详细介绍

《生活需要孤独感》是百万畅销书作家李思圆继《生活需要仪式感》后的又一力作，聚焦孤独的正面价值，倡导通过拥抱孤独实现自律与自我成长。书中将孤独视为现代人的“精神流行病”，却也是生命的礼物，强调在独处中与自我对话、增强掌控力，从而活出真实自我。内容分为五章，涵盖孤独的哲学、自律的力量、努力的意义、爱情与孤独的关系，以及如何以孤独感丰盛生活。

全书核心观点：

• 孤独的正面意义：孤独不是寂寞，而是安放灵魂、深入思考的机会。
• 自律与孤独：自律的极致是享受孤独，通过独处提升行动力与格局。
• 努力与爱情：孤独赋予奋斗意义，爱情与独处相辅相成。
• 生活态度：以仪式感与精致孤独感应对复杂世界，活得通透自由。

书中结合励志故事与哲理思考，文风清新温暖，获《人民日报》、“十点读书”等大V推荐。适合都市青年、职场人士及追求内心充实的读者，尤其对感到孤独或迷茫者有启发。

作者介绍

李思圆
知名青年作家，四川省作家协会会员，十点读书与有书签约作者，张小娴公号特邀作者。文笔温暖有力，风格朴实真挚，擅长以励志与哲理内容激励读者。已出版《生活需要仪式感》《生活需要节奏感》等畅销书，作品深受年轻读者喜爱。

图书书评

《生活需要孤独感》是一部温暖而深刻的励志指南。李思圆以清新文笔，将孤独从负面标签转变为成长礼物，倡导通过自律与独处找到人生方向。书中故事贴近生活，涵盖职场、爱情与自我成长，哲理思考发人深省，适合迷茫的都市青年。获“十点读书”等背书，凸显其影响力。

本书的优点在于语言亲切、内容励志，结构清晰，易于共鸣。然而，部分观点略显重复，哲理内容可能偏抽象，需读者结合实践。总体而言，这是一本点亮孤独价值的必读之作，推荐给追求自律与内心丰盛的读者。

编辑推荐语

《生活需要孤独感》是都市青年的心灵灯塔！百万畅销作家李思圆力作，获《人民日报》、“十点读书”力荐。孤独是礼物，自律是自由，教你拥抱独处，活出精致人生！职场、爱情、成长全覆盖，点燃你的内心之光！

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