爱与自由二八分|非晚

如何在忙碌生活中找回幸福与自由？《爱与自由二八分》由90后作家兼插画师非晚著绘，以100件治愈小事和唯美插图，带您体验法式松弛感与生活的“小确幸”。

• 书名：《爱与自由二八分》
• 作者：非晚
• 出版社：人民邮电出版社
• 出版年：2024年9月1日
• 页数：128页
• 开本：14×14cm
• 定价：暂无明确标价
• 装帧：平装-胶订
• ISBN：9787115648648
• 条形码：9787115648648 ; 978-7-115-64864-8

图书详细介绍

《爱与自由二八分》是一本专为现代人设计的幸福提升手册，旨在帮助读者摆脱拖延、内耗与焦虑，重拾生活的热爱。全书分为两部分：第一部分精选100件治愈小事，如“做一顿精致的早餐”“迎着夕阳骑行”“观察树叶的形状”，这些简单却充满仪式感的行为，能在日常中悄然疗愈心灵；第二部分是“美好生活记录手账”，鼓励读者记录个人“小确幸”或感恩日记，提升自我认同感。

本书特色鲜明：100幅法式浪漫插图带来视觉享受，小开本设计便携又高颜值，赠送的“主题生活月度日程本”则以“美食周”“减脂周”等主题，助您自律高效。正如书中所言：“生命唯愿爱与自由。”它不仅是一本书，更是随身携带的“避难所”，让您在忙碌中找到属于自己的松弛与快乐。

作者介绍

非晚

非晚，90后文学作家兼插画艺术家，以细腻的文字和温柔的画风著称。她的作品擅长捕捉生活中的微小美好，为读者带来温暖与治愈的力量。《爱与自由二八分》是她将文学与艺术结合的代表作，展现了对生活的独特感悟。

图书书评

《爱与自由二八分》是一本兼具实用性与美感的生活指南。非晚用100件小事串联起日常的幸福感，从“喝一杯手冲咖啡”到“给朋友写一封信”，简单却直击人心，特别适合被压力裹挟的现代人。书中插图清新唯美，仿佛将法式浪漫装进口袋，让人一翻开就能卸下疲惫。

赠送的日程本设计巧妙，通过主题化生活规划，帮助读者从设定目标到实现突破，兼顾实用与趣味。相比同类书籍，本书更注重情感共鸣与视觉体验，堪称“精致女孩的幸福秘籍”。唯一的不足可能是128页篇幅略短，部分读者可能意犹未尽。但作为随身读物，它的轻便与治愈属性无可挑剔。

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