医学养生大百科(套装10册)

书籍全称：

《医学养生大百科（套装10册）》

内容简介：

《医学养生大百科（套装10册）》集结10部健康养生经典，包括《医路向前巍子给中国人的救护指南》《你是你吃出来的》《手到病自除》等，由急救专家、中医科普达人及营养学者联手打造，涵盖急救常识、慢病调理及中医自愈，满足全家健康需求。

• 《医路向前巍子给中国人的救护指南》
  急救医生巍子以通俗笔触，如“拨打120的正确姿势”，普及春夏秋冬常见急症、儿童急救及心脏养护知识，近400页内容配手绘漫画与视频，生动实用，传递医者温情。
• 《你是你吃出来的2》
  营养专家夏萌聚焦慢病，如“高血压的饮食误区”，总结数十年临床经验，为高血脂、糖尿病等人群提供营养调理方案，破除健康迷思，科学指导饮食养生。
• 《你是你吃出来的》
  夏萌结合自身患病经历与10万+病例，如“蛋白质缺乏的真相”，揭示慢病患者对低油低脂的误解，倡导通过饮食改变实现康复，实用性强。
• 《手到病自除1：常见病反射区自愈疗法（上）》
  杨奕献上的自愈宝典，如“按摩缓解头痛”，详解80多种常见病的反射区手法，配全彩真人图，步骤清晰，助你手到病除。
• 《手到病自除2：常见病反射区自愈疗法（下）》
  延续上卷，如“调理肠胃的简单动作”，提供更多亚健康与慢性病的自疗方法，500余幅图解让健康触手可及。
• 《手到病自除3：人体反射区简明自疗图典》
  浓缩反射区精华，如“全身穴位的速查地图”，以图典形式呈现简明自愈技巧，适合日常养生参考。
• 《五味子》
  吴畏的感人医述，如“老钱的治愈遗训”，以温馨故事激励读者自我疗愈，成为自己的健康守护者。
• 《医目了然》
  实用中医工具书，如“感冒初期的对症妙招”，破解辨证难题，帮助读者从小病抓起，避免病情加重，简明有效。
• 《医学就会》
  从中医基础出发，如“症状归类的查病法”，串联知识点成体系，让读者轻松掌握病因分析与调理之道。
• 《医本正经：珍藏版》
  懒兔子幽默科普，如“笑着读懂中医”，新增5篇感悟，用现代语言解读中医精髓，倡导健康生活的智慧态度。

作者简介：

医路向前巍：急救医生，致力于健康科普，传递实用救护知识。
夏萌：营养学专家，专注慢病饮食调理，拥有丰富临床经验。
杨奕：反射区疗法权威，推广手法治病理念。
懒兔子：中医科普达人，以幽默风格获百万粉丝喜爱。

书评：

《医学养生大百科（套装10册）》是健康养生的全能指南，10部作品如“《医路向前巍》的急救实用性”与“《医本正经》的轻松趣味”，覆盖急救、营养与中医自愈。书评家赞其为“家庭健康宝典”，如“《手到病自除》的图解清晰”实用贴心，“《你是你吃出来的》”科学破迷。适合全家阅读，是养生路上的得力助手。

编辑推荐：

想守护全家健康吗？《医学养生大百科（套装10册）》集急救与养生的精华！“《医路向前巍子》教你应对突发状况”，“《五味子》温暖治愈心灵”，10册全面覆盖健康需求。初学者可从“《医目了然》”入门，慢病患者可依“《你是你吃出来的2》”调理。立即入手，开启健康生活！

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