这本书可能救你的命:幽默有趣的人体维修指南

图书全称

《这本书可能救你的命》

图书简介

《这本书可能救你的命》是英国NHS外科医生卡兰·拉詹博士（Dr Karan Rajan）的畅销科普力作，荣登《星期日泰晤士报》畅销榜，获《每日电讯报》《星期日邮报》好评。书中以幽默风趣的笔调，将人体比作“古早电脑操作系统”，揭示大脑、骨骼、鼻子等设计缺陷如何影响健康，并提供实用方法解决常见问题。从提升睡眠质量到缓解消化不良，再到调整排便习惯，本书涵盖数十个健康冷知识与科学建议，如“拔鼻毛的潜在风险”“用意念缓解疼痛的可行性”“癌症治疗的复杂性”，帮助读者优化身体机能，远离健康隐患。

译者胡小锐以流畅语言保留原作趣味性，结合拉詹博士700万粉丝验证的实用经验，本书不仅是健康指南，更是生活方式的启示录。无论是想改善睡眠、减轻疼痛，还是了解身体奥秘，这本书都能让你更健康、更智慧，堪称“人体操作手册”。《星期日邮报》称其“轻松幽默又实用”，是现代人必备的健康宝典。

作者简介

卡兰·拉詹博士（Dr Karan Rajan），英国帝国理工学院医学博士，皇家外科学院成员，NHS外科医生，桑德兰大学医学院高级临床讲师，曾任教于伦敦帝国理工学院。拥有700多万社交媒体粉丝，以风趣科普闻名，经常在牛津大学、伯明翰大学及优步等机构发表健康与科学主题演讲。
译者 胡小锐，上海外国语大学英语语言文学硕士，资深译者与大学英语教师，译有《魔鬼数学》《引力波》等20余部科普佳作，译风精准生动。

图书书评

《这本书可能救你的命》以“健康科普的幽默智慧”和“实用建议的科学依据”为核心，拉詹博士用风趣比喻解构人体缺陷，提供提升睡眠、消化与排便的妙招。内容深入浅出，冷知识引人入胜，被《每日电讯报》誉为“既好笑又救命的健康指南”。从“拔鼻毛的危险性”到“癌症治疗的难题”，本书兼具娱乐性与实用性，是健康生活的必读之作。
从“睡眠质量的简单提升”到“意念缓解疼痛的探索”，本书以轻松笔调揭示身体奥秘，获《星期日泰晤士报》畅销认证。评论家称其“像朋友聊天般实用”，科学严谨又贴近生活，适合追求健康与趣味的读者，是现代健康科普的标杆。

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