发现你的积极优势|肖恩·埃科尔

发现你的积极优势

图书介绍

《发现你的积极优势》是积极心理学应用于企业管理的先锋之作，也是全美十大幸福企业“幸福感”培训专用书。本书由全球知名心理学家、哈佛幸福课主要设计者肖恩·埃科尔所著，深入探讨了如何利用积极心理学提升个人与团队的职场竞争力。

书中基于作者的三大发现和七大法则，详细阐述了如何通过积极思维激发潜能、提高绩效、实现职场成功，包括：

• 优化积极与消极的平衡，帮助个人和企业在挑战中实现突破
• 运用“关键20秒”策略，培养高效的行为习惯
• 塑造更好的反事实思维，改变看待世界的方式，从而提升幸福感和生产力

这本书不仅适用于企业管理者，更是希望在职场中脱颖而出的个人的必读指南。

作者简介

肖恩·埃科尔（Shawn Achor）

• 积极心理学领域先锋，全球知名潜能挖掘专家
• “哈佛幸福课”主要设计者，曾12次荣获哈佛大学杰出教育奖
• 畅销书作家，著有《赢得你的积极优势》《发现你的积极优势》等，影响力遍及全球
• 曾为谷歌、毕马威、美国运通、百事可乐、星巴克、瑞银等超过1/3的世界500强企业提供积极优势培训
• TED演讲《快乐的优势》被评为TED史上最受欢迎的25场演讲之一，观看量超2000万次

图书书评

《发现你的积极优势》是一部兼具科学理论和实战指导的职场心理学书籍，为读者提供了系统的方法论，帮助个人和团队在高压力环境中保持高效和幸福感。

本书不仅能够提升职场人的自我认知和幸福感，还能帮助企业管理者打造更具积极能量的团队。如果你想在竞争激烈的职场环境中找到幸福感，同时提升个人成就感和成功率，这本书将是你的理想选择。

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