爱的沟通 : 写给男士的科学恋爱指南

图书全称：

《爱的沟通：写给男士的科学恋爱指南》

图书介绍：

《爱的沟通》是全球知名心理学家、婚恋关系专家 约翰·戈特曼 的全新力作，专为男性读者提供科学的恋爱与婚姻指导。本书基于 40年研究和上万对情侣的实际测试数据，揭示了恋爱和婚姻成功的核心秘诀，帮助男性更好地理解女性心理，提升亲密关系质量。

书中深入探讨了以下核心问题：

• 如何提高自己的吸引力，建立长期稳定的情感关系？
• 为什么男性常常无法理解女性的情绪需求？
• 如何追求心仪的伴侣，并维持长期幸福？
• 争吵中女性为何更容易愤怒，如何避免矛盾升级？
• 完美的性爱究竟需要哪些心理和生理条件？
• 如何与伴侣建立深厚的信任，携手共度一生？

与传统观点不同，戈特曼教授通过长期研究发现，成功的两性关系关键在于男性自身的成长与改变，而不仅仅是理解女性。本书既是男性的恋爱指南，也是每位女性送给伴侣的最佳礼物。

作者简介：

约翰·戈特曼（John Gottman）

• 美国华盛顿大学心理学教授，西雅图人际关系研究所所长，专注于家庭关系与婚姻研究 40余年。
• 全球公认的婚恋关系研究先驱，被誉为“婚姻教皇”。
• 4次荣获美国心理健康研究院科学研究者奖章，并获得美国家庭治疗学会杰出贡献奖。
• 2007年，被评为过去25年最具影响力的10位心理治疗大师之一，与卡尔·罗杰斯、卡尔·荣格齐名。
• 代表作包括《幸福的婚姻》《爱的博弈》等畅销心理学书籍。

图书书评：

《爱的沟通》不仅仅是一本恋爱指南，更是帮助男性提升情感智慧、建立健康婚恋观的科学工具。书中内容深入浅出，结合丰富的实证研究和案例分析，让读者可以轻松理解并应用于现实生活。
本书适合希望提升恋爱能力、改善亲密关系、深入理解伴侣心理的男性，同时也是女性送给伴侣的最佳婚姻礼物。

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