越过内心那座山：12个普遍心理问题的自我疗愈

《越过内心那座山》是一部深入剖析心理困境的励志佳作，揭示了困住我们心灵的，往往并非外界的力量，而是我们自己构建的无形牢笼。通过书中描述的12种最常见心理困境，作者引导读者逐步发现自我、突破心理障碍，找到内心的自由。

•真实自我与他人期待的冲突：如何在亲友的期待与真实的自我之间找到平衡？书中提供了坦然面对自我、重塑内心力量的实用建议。

•如何面对突如其来的不幸：书中指出，困住我们的不是命运的剧变，而是我们未曾学会的接受与转化，提供了直面逆境的内心指南。

•悲伤、内疚与遗憾的解脱：透过真实案例和细腻的文字，帮助读者在未解决的情感伤痛中找到出路，重获内心的平静与力量。

这本书以贴近生活的语言和实例，让每位读者在阅读中找到自己的影子，探索隐藏在内心深处的改变之力。

作者简介

作者简介：本书作者是一位深受读者喜爱的心理学家和励志演讲家，擅长用生动案例与深刻洞察剖析现代人的心理困境，其作品多次登上畅销书榜单，被誉为“点亮人心的治愈者”。

图书书评

《越过内心那座山》以温暖而坚定的语调，带领读者逐步打破内心的牢笼。这本书的特别之处在于，它不仅揭示了心理困境的根源，更提供了具体的实践方法，帮助读者从自怜、自责或他人的目光中抽离出来，走向真正的内心自由。许多读者评论说，这本书如同一位朋友，用温柔而智慧的方式，陪伴他们走过人生的低谷。

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