教出自控力

《教出自控力》是一本结合教育和家庭教养的实用指南，专注于如何帮助孩子培养自我控制能力，并将这一能力贯彻到日常生活中，进而塑造孩子健康稳定的心智。

书中通过36堂素养课，向家长们提供了自控力养成的具体策略，从而帮助孩子在面对拖延、手机成瘾、缺乏时间管理等问题时，能够主动采取应对措施，学会管理自己的行为和情绪。

作为一位资深教育工作者，颜安秀校长通过对各个领域顶尖孩子的观察，发现一个共同点，那就是“自控力”。这些孩子不仅具备明确的目标感和强烈的自我驱动，而且在面对挑战时能够保持冷静，进行有效的时间和情绪管理，进而在学业、生活和社交等方面取得成功。本书的目的是帮助家长们通过简单、可操作的技巧，培养孩子的自控力，帮助他们在人生的各个阶段自信地做出决策，并具备迎接挑战的勇气。

本书提供的自控力培养方法，注重的是实践和日常引导。颜安秀校长强调，只有在家庭和学校的共同协作下，孩子才能在一个安全、温暖的环境中得到良好的成长空间，并形成持久的自控力。家长们将学到如何通过细致的陪伴和引导，帮助孩子建立目标感，保持自我激励，并学会自我约束，进而达到心智和行为的双重成熟。

书中的36堂课程内容涵盖了从目标设定、情绪管理，到自我激励和挑战应对的方方面面，适用于孩子的不同成长阶段。每一课都是建立在教育实践中的实用技巧，家长和教育工作者可以根据孩子的实际情况进行调整和应用，从而实现理想的教育效果。

作者简介

颜安秀，资深教育工作者，长期从事儿童教育和家庭教育的研究与实践，曾任多所学校的校长。她致力于帮助家长和教育工作者理解孩子的成长规律，并将这些规律转化为易于操作的教育方法。在多年的教育实践中，颜校长积累了丰富的经验，深刻理解自控力对孩子成长的重要性，并将这一理念贯穿于她的教育体系中。颜安秀校长的著作《教出自控力》便是她多年来教育经验的总结，旨在通过帮助家长和教育工作者培养孩子的自控力，成就孩子一生的心理和行为稳定。

图书书评

《教出自控力》是一本非常实用的育儿书籍，特别适合那些面临孩子拖延、注意力不集中、情绪不稳定等问题的家长们。颜安秀校长的教育理念深入浅出，将复杂的心理学和教育学理论与实际操作相结合，给家长们提供了一个切实可行的指导方案。通过本书，家长可以了解到如何通过日常的引导和练习，帮助孩子学会管理自己的情绪、行为和时间，从而提高自控力，培养健康的心智。

本书的亮点在于其“36堂素养课”的设计，每一堂课程都针对性强，并且易于家长和孩子一起实践。这些课程不仅适用于家庭教育，同样适用于学校的日常教学。书中的方法简单有效，家长们能够在没有太多时间和精力的情况下，逐步实施这些策略，看到孩子在自控力方面的逐步进步。

此外，本书通过鲜活的案例和实用的技巧，帮助家长们建立更强的教育信心，也让他们更加理解孩子成长过程中的心理需求，进而与孩子建立更加健康的亲子关系。对于任何希望帮助孩子实现自我管理、培养自控力的家长来说，这本书无疑是一本值得一读的好书。

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